E como?
Para ajudar-te, desde já, na construção dessa saúde, dar-te-ei várias orientações no BLOG, muito simples e práticas, para poderes começar, ou completar de forma mais Harmoniosa, a tua saúde. Por exemplo, poderei ensinar-te:
No Físico
- sobre a Importância do Jejum Intermitente e consequente desintoxicação do corpo.
- a fazer Fermento Natural, Pão de Alfarroba, Crepes de Espelta, bebida probiótica como a Kombucha. Ingredientes importantíssimos para um intestino saudável.
- a Importância da Vitamina D (Vitamina do Sol) e a igual importância da Vitamina C + Zinco, para ajudar a reforçar o nosso sistema imunitário.
- a grande importância das caminhadas e do contacto com a Natureza - com respetiva organização no Parque Nacional de Peneda-Gerês, e alojamento, em espaço rural, a 35 minutos de Rio Caldo, se necessário.
(Mais, sobre a tua própria saúde física, na sessão de Apresentação, que é gratuita)
No Mental, Emocional e Espiritual
- a ter mais foco nos teus objetivos de Vida e/ou com a ajuda da nossa Fascinante Lua Nova
- A experiência HeartMath
E para:
- perceber as tuas Emoções e reconstruir a tua Mente e Coração
- elevar a tua Consciência e conectar-te com a tua Alma
será através de uma consulta (presencial ou online), integrando a leitura do teu mapa Astrológico, mentoria/conselhos para uma melhor saúde holística e prática do HeartMath.
Valor consulta: 60 euros
Como te encontras neste momento da tua Vida?
Será que consegues ver e perceber os sinais (das crises emocionais, dores corporais, doenças, ...) que ela te envia?
E ver o lado positivo das situações e as soluções?
Será que aproveitas as novas oportunidades que se oferecem a ti, diariamente?
Se não, então é a esse entusiasmo que gostaria tanto que chegasses, comigo ou com outra pessoa. Pois É POSSÍVEL!
Há solução para cada situação difícil e, passo a passo, chegaremos sempre lá!
E a tua Consciência?
Sabendo que possamos vir a ter que enfrentar uma situação mais difícil um dia, pois tudo é um processo de evolução e transformação para amarmos cada parte de nós (que é o grande segredo para termos saúde), precisamos também tomar a consciência de que:
- NADA ACONTECE POR ACASO, e a falta de saúde (seja ela física ou mental) é um alerta para mudar algo DENTRO de nós.
- NADA ESTÁ ADQUIRIDO para sempre, principalmente se viermos a esquecer-nos de quem somos.
- reconhecer que necessitaremos SEMPRE de AUTO-RENOVAR-NOS, indo, se necessário, à procura do melhor profissional/Healer para ajudar-nos nesse processo.
- e sobretudo que TUDO DEPENDE DE NÓS. Que temos um poder interno ilimitado que nos permite vencer TODAS as adversidades mas que, para tal, temos que fazer a nossa parte, dando o primeiro passo e continuar a caminhar até chegar ao nosso objetivo!
Pront@ para iniciares também o teu processo, para uma Saúde + H?
Se sim, bora dar o primeiro passo e entra em contacto comigo. Logo no primeiro encontro (sessão de apresentação), dar-te-ei algumas dicas, e é gratuito e sem compromisso! Aproveita. E, se nessa sessão, tu ou eu, perceber que não te posso ajudar, orientar-te-ei para o profissional mais adequado à tua situação. Pois solução haverá sempre!
Já, Omraam Mikhaël Aïvanhov, dizia:
"Se tomásseis consciência da maravilha que é o vosso organismo, se soubésseis em que oficinas os vossos órgãos foram construídos, se soubésseis como eles foram trabalhados pelo espírito, quanto custou ao Criador realizar toda essa instalação, teríeis mais atenção com ele. Dir-me-eis que estais atentos, que comeis alimentos sãos, que fazeis exercício, que repousais... Sim, mas vejamos um exemplo: um homem possui um magnífico carro e põe nele gasolina da melhor qualidade, os melhores pneus, etc., mas quando o utiliza não é prudente nem se controla: faz manobras perigosas, acelera a fundo, trava bruscamente... e o pobre carro, mal conduzido, fica rapidamente estragado. Não basta, pois, dardes ao vosso corpo o melhor alimento, as melhores condições materiais. Se quiserdes ter realmente saúde, deveis ser condutores atentos, previdentes, prudentes, quer dizer, evitar os estados passionais, os pensamentos e os sentimentos negativos, contraditórios, que abalam e desgastam o vosso organismo."